VOS QUESTIONS :

 

Quelle est la durée de ce séjour ?

2 jours (1 nuit).

 

Quel est le niveau de ce séjour ?

Ce séjour comporte deux jours de marche successifs, avec un passage en altitude au dessus de 3000 m. Il s’adresse à des personnes pratiquant une activité sportive régulière. Progression sur pistes faciles et sentiers de montagne. Dénivelée journalière comprise entre 600 m et 710 m pour la montée, entre 0 m et 1280 m pour la descente. Altitude minimale : 1905 m, au parking du Lavoir. Altitude maximale : 3178 m, au sommet du mont Thabor.

 

Quelle sera la taille du groupe ?
Minimum 6 personnes.

Maximum 12 personnes pour privilégier l’échange et la convivialité.

 

Par qui serons-nous accompagnés ?
C’est moi qui encadrerai cette randonnée. Je suis Accompagnateur en Montagne Diplômé d’État et Docteur en Biologie. J’ai fait plusieurs fois la montée au Thabor par cet itinéraire.

 

Où se trouve le rendez-vous et à quelle heure ?
Devant la garde SNCF de Modane, à 10 heures le samedi matin. Nous prendrons nos véhicules pour nous rendre au départ de la randonnée (15 minutes de route). Possibilité de covoiturage pour ceux qui arrivent en train.

 

Où et quand se termine le séjour ?
A la gare SNCF de Modane,  environ à 17 heures le dimanche.

 

Devrai-je porter un sac lourd ?

Vous porterez vos affaires pour deux jours. Sacs légers pour l’ascension en aller/retour depuis le refuge.

 

Comment est l’hébergement ?
Nous dormirons au refuge CAF du Thabor (2502 m). Il est gardé, chauffé. Ambiance chaleureuse. Dortoirs de 7 à 13 places avec couvertures ou tentes de 2 personnes avec matelas et couvertures. Sanitaires, lavabos, pas de douches.

 

Et si j’ai un régime ?

Pour les personnes ayant un régime spécial (végétarien, sans gluten...), les gardiens s’adaptent au mieux. Si vous prévenez à l'avance, cela est plus facile.

 

Les dates ?
Du samedi 27 juillet au dimanche 28 juillet 2019.

 

Puis-je avoir des conseils pour préparer mon sac ?

Voici une liste de matériel recommandé :

• Un sac à dos d’environ 50 litres,

• Veste coupe-vent imperméable avec capuche,

• Pull polaire ou veste polaire,

• Sous pull polaire

• T-shirts,

• Short ou bermuda

• Pantalon de marche léger,

• Paires de chaussettes de marche,

• Chaussures de marche type « treks » à semelles crantées, imperméables si possible, à tige haute (tenant la cheville),

• Paire de guêtres, en cas de névés importants,

• En cas de pluie :

  • Sur-pantalon imperméable et protection imperméable de sac à dos,

  • Ou cape de pluie,

• Lunettes de soleil indice de protection 3 au minimum,

• Casquette ou chapeau,

• Paire de gants légers et bonnet léger,

• Crème de protection solaire,

• Gourde de 1 litre ou 1,5 litres,

• Une provision de petits en-cas énergétiques (barres de céréales, fruits secs …) pour les pauses,

• Rouleau de papier hygiénique,

• Sac de couchage en drap, il y a des couvertures au refuge),

• Nécessaire de toilette (léger),

• Une petite lampe (type frontale) pour les éventuels déplacements nocturnes au refuge,

Conseil : ATTENTION AU POIDS DU SAC (10 kg est un excellent compromis entre confort et matériel complet).