Séjour raquettes, massages et sauna
- trois jours en vercors -

Quoi de plus dépaysant et vivifiant que la moyenne montagne enneigée, découverte au rythme calme de la marche à raquettes ? Quoi de plus relaxant, au retour de balade, qu’un massage aux huiles et une séance de sauna ?

Nous vous proposons de profiter de tout cela au cours d’un séjour relaxation de trois jours dans le Vercors, au cous duquel vous pratiquerez la balade à raquettes tranquille en moyenne montagne dans les magnifiques paysages du Parc Naturel du Vercors, vous bénéficierez de séances de Rose Thérapie (massages du monde®), de massage Californien (massages du monde®), de réflexologie, et vous profiterez du sauna pour une relaxation totale.

Les balades à raquettes , faciles, seront pratiquées à un rythme tranquille, pour profiter de la nature, du soleil, de l’air vif et pur, et de l’ambiance magique de la montagne enneigée.

La Rose Thérapie (massages du monde®) combine massage et digitopression. C’est un massage rééquilibrant, harmonisant et relaxant. La Rose Thérapie se pratique avec des produits à base d’huile essentielle de rose. Les séances, de 1 heure 30, apportent une détente complète.

Le massage Californien (massages du monde®) est une technique de massage à base d’huiles végétales aromatisées aux huiles essentielles. C’est une technique profondément relaxante que nous proposons en séances de 1 heure.

La réflexologie est une pratique d’intervention manuelle sur des zones réflexes situées sur les pieds et les mains, ayant pour but de libérer les tensions et de rééquilibrer les parties du corps correspondantes (séances de 1 heure 30).

Ce séjour, avec les balades à raquettes, les séances de massage Californien, de Rose Thérapie et de Réflexologie, et les séances de sauna, vous apportera une grande détente.

Les raquettes à neige sont fournies.

Les deux premiers jours :

• Départ de l’hôtel entre 9 heures et 9 heures 30 avec le pique-nique pour une balade de 4 à 5 heures environ, sur un itinéraire agréable et facile avec de beaux points de vue sur le Vercors et les massifs environnants.
• Retour à l’hôtel en milieu d’après-midi pour une collation, les séances de massage et le sauna.

Le troisième jour :

• séances de massage le matin, repas à l’hôtel et balade l’après-midi.

Durant ces trois jours sont prévues par personne : une séance de Rose Thérapie de 1 heure 30, une séance de massage Californien de 1 heure et une séance de réflexologie de 1 heure 30.