Week-end de marche nordique
COURS DE MARCHE NORDIQUE
Découvrez et pratiquez la Marche Nordique dans le Vercors
(Autrans - Plateau des Quatre Montagnes)
Moniteur de Marche Nordique Accompagnateur en Montagne
Tél : 06 25 60 45 21 - Email : contact@jpgmontagnes.com
Nos cours de Marche Nordique offrent le plaisir d’une activité physique saine pratiquée dans un cadre naturel d’exception et dans une ambiance très conviviale.
Ces cours durent 2 heures et ont lieu plusieurs fois par semaine. Ils comprennent 15 minutes d’échauffement, 1h30 de Marche Nordique (travail du geste et des techniques, exercices, marche à différents rythmes), puis 15 à 20 minutes d’étirements.
Le niveau est adapté à tous. Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué la Marche Nordique pour s’inscrire. Les groupes sont limités à 12 personnes. L’encadrement est assuré par un Moniteur de Marche Nordique, Accompagnateur en Montagne Diplômé d’Etat.
Les cours se déroulent sur le Plateau du Vercors, autour de la station d’Autrans (Plateau des 4 Montagnes), au dessus de Grenoble. Nous pratiquons toute l’année, sur des chemins de pleine nature au printemps/été/automne, et sur des pistes damées en hiver (nous fournissons des petits campons antidérapants).
Séances de 2 heures
Saison 2010 / 2011
Tous les dimanches matin de 09h30 à 11h30
Tous les lundis après-midi de 14h30 à 16h30
Tous les mercredis matins de 09h30 à 11h30
Tarifs (les bâtons sont fournis) :
Séance d’initiation gratuite
Séance à l’unité : 12 € / pers
Cartes d’abonnement nominatives :
5 séances : 55 € - 10 séances : 100 €
20 séances : 160 €
Pour tout achat d’une carte de 10 ou 20 séances, nous vous offrons 10 € de réduction sur une paire de bâtons de Marche Nordique de la marque One-Way® chez notre magasin partenaire Olympic Sport à Autrans.
Tél. : 06 25 60 45 21 E-mail : contact@jpgmontagnes.com
Accompagnateur en Montagne diplômé d’État Moniteur de Marche Nordique
SIRET 45268187700034 Déclaration d’enseignant sportif n° ED0018813 DDJS Essonne
Titulaire de l’habilitation tourisme n° HA 038 06 0001 RCP : MMA 10 bvd Oyon 72030 Le Mans Cedex
Garantie Financière : Le Mans Caution SA. 12 allée du Bourg d’Anguy 72013 Le Mans
Conditions générales de vente